红烧肥肠的做法
红烧肥肠的口感柔嫩,肥而不腻。肥肠经过炖煮后变得软烂,而肉质仍然保持一定的嚼劲,使得整道菜品的口感层次丰富。肥肠本身富含脂肪、蛋白质等营养成分,而红烧肥肠中的调料如酱油、糖等也具有一定的营养价值。下面小编就分享一篇红烧肥肠的做法。
原料:猪大肠500克、葱、姜、蒜片20克、青红椒各半个、盐适量、食用油600毫升、生抽2勺、老抽半勺、糖23勺、料酒2勺
做法:
1、猪大肠清洗干净后,锅中放水,加入葱姜片和料酒煮至熟烂。
2、取出肥肠,清洗干净后切小段,拭净水分。
3、锅子放油,烧热至6-7成油温时,放入大肠,炸至外皮金黄,盛出。
4、锅中加入适量的油,煸香葱姜蒜片。
5、放入大肠,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入适量的水,将大肠煨至入味,汤汁收浓。
6、加入盐调味。
7、放入青红椒翻炒出香味后关火,装盘即可。
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