卤鸭中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质对于人体的生长发育和修复机体组织有重要作用。其次,卤鸭中还含有一定量的脂肪,这些脂肪可以为人体提供所需的能量,同时也有助于人体吸收脂溶性维生素。此外,卤鸭中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素E等,以及钙、铁、锌等矿物质。这些维生素和矿物质对于人体的新陈代谢和生理功能有重要作用。下面小编就分享一篇卤鸭的做法及配方。

卤鸭做法用料:鸭脖、鸭翅、鸭头、鸭掌、葱、姜、蒜、八角、茴香、桂皮、香叶、盐、糖、鸡精、辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒


卤鸭做法:

1、洗净鸭头、鸭掌、鸭脖、鸭翅,冷水入锅,撇沫

2、热锅,放油,将葱姜蒜,花椒,八角,桂皮,香叶,辣椒一起炒出香味来后就关火

3、把料放入撇完沫并洗净好的各种鸭的锅中,倒入料酒,生抽,老抽,盐,糖,味精,水没过鸭

4、煮15分钟左右,关火闷15分钟。放冰箱过夜,第二天就可以吃啦