梅干菜炒白虾
梅干菜炒白虾是一道美味的家常菜,结合了梅干菜的独特风味和白虾的鲜嫩口感。虾肉鲜嫩,梅干菜香浓,两者相互映衬,口感层次丰富。此外,梅干菜富含膳食纤维和钙,经常食用能促进肠胃蠕动,对身体有益。
融合思路:梅干菜有祛油腻的作用,所以都用它来烹制五花肉。我大胆地将它用于烹制鲜嫩少脂的白虾,出奇制胜。
原料:白虾200克,梅干菜50克。
调料:味椒盐1克,色拉油100克。
制作:
1、将梅干菜用温水泡开,泡出盐分后,将水挤干剁碎,放入七成热的色拉油中炸至半干,倒出沥油。
2、将白虾放入开水锅中氽水过凉,热锅上火,倒入净油烧至七成热,入虾炸至皮发白、透亮,倒出沥油。
3、热锅上火,擦干锅内水分,下入炸好的白虾,放入味椒盐轻轻翻炒均匀,再倒入炸好的梅干菜轻翻装盘即可。
点评:梅干菜本味很重,所以一直用来祛肉腥腻。我一直担心它的本味会破坏白虾的鲜嫩,试做了一下发现,成菜外焦里嫩,虾体透亮,梅干菜干香扑鼻,清香怡人,只衬味毫不盖味。
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