枸杞滑熘肉片的做法
枸杞滑熘肉片不仅味道鲜美,而且营养价值很高。枸杞富含多种维生素和矿物质,如维生素A、B1、B2、C、钙、铁等,而肉片则提供了丰富的蛋白质和脂肪,有助于维持人体正常生理功能。下面小编就分享一篇枸杞滑熘肉片的做法。
原料:肉片300克,黄瓜1根,冬笋200克,木耳、枸杞、葱、姜、蛋清、盐、高汤、糖、料酒、香油、水淀粉、油各适量
做法:
1、将枸杞泡发,黄瓜、冬笋切片;肉片中加入盐、料酒、水淀粉、蛋清拌匀备用。
2、将坐锅点火,倒入适量油,油热后加入肉片滑散至熟捞出。
3、锅中留底油,放入葱、姜煸香,加入枸杞、肉片、黄瓜、冬笋、木耳大火翻炒。
4、加盐、料酒、高汤精调味,加少许水,待菜烧入味后水淀粉勾芡、淋香油即可。
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